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AyusYoga a Milano ed è ancora possibile iscriversi!

Dove Siamo : via Monte Suello , 9 MILANO 

 AyusYoga è lo Yoga praticato secondo i principi di Ayurveda e l’Ayurveda applicato alle pratiche di Yoga, nella via verso la ri-unione e l’equilibrio, non solo con sé stessi, ma anche con tutto ciò che ci circonda, imparando a fluire morbidamente nel contesto di continua trasformazione in cui ci conduce la vita.

AyusYoga è una pratica di ricerca, benessere e autoguarigione che affonda le radici negli antichi insegnamenti vedici e pone l’attenzione sulla cura, l’integrazione e la trasformazione a tutti i livelli del nostro essere: respiro, sensi, mente, corpo e campo energetico, attraverso Asana, Pranayama, Vinyasa Flow, Mantra e Meditazione, tenendo conto della stagione e bilanciamento dei Dosha.

Namastè

 

Corso di Yoga  --- 

  • un incontro settimanale,  

Aumshanti propone, un percorso di AyusYoga così definito :

  • Si consiglia abbigliamento comodo ed un tappetino
  • per info : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. 
  • Kapil  +39 334 8588264 
  • Ranjani Cristina Sole +39 393 1113012

Il termine Yoga deriva dalla radice sanscrita “yuj”, che significa unire. Ilsuo scopo essenziale è l’integrazione delle varie componenti della vita – ambientale, fisica, emozionale, psicologica e spirituale.

Il fulcro dello Yoga è dunque l’unione di corpo, mente e anima; dell’ego e dello spirito; di ciò che divino e di quanto è invece mondano.

Le posizione dello Yoga, dette Asana, possono migliorare la flessibilità corporea, rafforzare la muscolatura, correggere la postura e favorire la circolazione sanguigna; poiché consentono di allungare e distendere i muscoli.

In realtà si tratta di una vera e propria scienza, facente parte dell’Ayurveda, che suggerisce uno stile di vita equilibrato, e di un sentiero per la realizzazione del pieno potenziale umano.

In questo periodo storico così tumultuoso, ci fornisce un appiglio per rimanere agganciati a una dimensione più serena, consentendo a coloro che vivono in un universo moderno e tecnologico di mantenere il contatto con la loro componente naturale e animale, restando centrati su se stessi anche nelle situazioni più caotiche e complicate.

Aumshanti propone, un percorso di yoga così definito :

  • 1 incontri settimanali, 

  • Si consiglia abbigliamento comodo ed un tappetino

    • per info : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. 

    • Kapil  +39 334 8588264

    • Ranjani Cristina Sole +39 393 1113012

    • Dove Siamo : via Monte Suello , 9 MILANO

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